SALUD GOURMET

La obesidad en la maduración ósea y la ortodoncia

El aumento de adiposidad en el organismo tiene dos efectos opuestos en el hueso: por una parte las cargas mecánicas extras llevan a una expansión perióstica y a una masa ósea mayor, mientras que por otra parte, la inflamación asociada

Read More

PELIGROS DE LA EXPOSICIÓN SOLAR EN BOGOTÁ

Actualmente es muy común escuchar la expresión “El clima está loco” pero pocos tenemos consciencia de que son nuestros actos los que han alterado el planeta y por eso lo primero es hacer un llamado a que actuemos de forma

Read More

Guía de orientación para la salud bucal en los primeros años de vida

La salud oral es una parte integral de la salud general del niño. Los problemas más prevalentes con respecto a la salud bucal en los niños en edad preescolar son las alteraciones en el crecimiento y desarrollo bucodental y la

Read More

LA FIBRA DIETARIA Y SU PAPEL EN LA SALUD

Por definición, la fibra dietaria se conoce como un componente fundamental en la pared de las células vegetales, que contiene diversas sustancias que se resisten a la digestión por parte de las enzimas y jugos gástricos (sustancias producidas por el

Read More

¿Qué son las Bebidas Energéticas?

Son bebidas analcohólicas, generalmente con gas, compuestas básicamente por cafeína e hidratos de carbono, azúcares diversos de distinta velocidad de absorción, más otros ingredientes, como aminoácidos, vitaminas, minerales, extractos vegetales, acompañados de aditivos acidulantes, conservantes, saborizantes y colorantes. La denominación

Read More

Nutrición y Embarazo

Las mujeres gestantes deben tener una alimentación balanceada. El cuerpo de una mujer embarazada presenta grandes cambios. Comer bien es una de las mejores cosas que puede hacer para ayudar a que su bebé crezca y tenga un desarrollo saludable. Una

Read More

Los beneficios de cenar en familia

Poder participar en cualquier actividad con un ser querido hace que los lazos de confianza y unión se fortalezcan entre los padres y los hijos. Sin embargo, cada día se hace menos común encontrar familias que puedan sentarse a cenar

Read More